2008年02月01日
高齢者施設で健康体操
午前：ら・もーれ栄(高齢者施設)
中国から輸入されたギョウザの話で盛り上がりました。自分での目で良いものを見て選び食べる。人任せにしない。というまとめで話が終わりました。
午後：梅森坂リハピネス(高齢者施設)
午後は節分時に食べる恵方巻きの話で盛り上がりました。今年の恵方は南南東だから笠寺観音だそうです。恵方巻きを食べるのは名古屋の風習ではないらしく、皆さん！発祥はどこの地方か知っていますか？
今日の体操の内容
・ストレッチ
・指・頭の体操
・小さい部分～大きな部分～全身を動かす体操
・ボール運動（寒い季節バージョン）
・リズム体操（きよしのソーラン節）
・ストレッチ
こんな感じでいつも体操をしています。
自分でいうのもなんですが、私の体操面白いんですよ(^_-)-☆
高齢者の体操だと思って舐めないで下さいよ。
今度、体操の様子紹介しますね。
乞うご期待。
投稿者 masami:2008年02月01日 22:50
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