2008年02月06日
蓬来コミュニティーセンター
健康体操教室を行いました。
毎月1回第１火曜日に集まっているようです。その時々で作業療法士や音楽療法士さんのような方々がみえているようです。私は４、９月と本日の今年度は3回寄らさせて頂きました。
ジムボール体操を中心に行いました。座位でおこなう体操なのですが、二人組になったり大きな１つの円になったりと皆さんアクティブに動いて頂き、体操中は本当に笑いの絶えない元気な方々です。
せっかく来たのだから楽しんで帰らなくては損々という前向きな参加者の姿勢は私も見習わなくてはと、ここに来るたび思わされます。
投稿者 masami:2008年02月06日 01:21
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.kenkosupport.jp/kenkoblog/mt-tb.cgi/12