2008年08月26日
「ヘルスパートナー養成講習会」の講師
三好町の保健センターの依頼で「ヘルスパートナー養成講習会」のカリキュラムの中の「運動と身体と健康」という題で講義・実技の講師の依頼がありました。
メタボリックシンドロームの概要から予防の方法、予防のための実際の運動例としてウォーキングの実技を行いました。
皆さん一生懸命に話を聞き、積極的に質問をして頂けるなど、充実した講習になりました。
今回講習に参加された方々の1人でも多くの方々に体を動かす楽しさや爽快感、そして大切さを理解して頂くことで、次へと繋がり、「日本国民の3分の2が運動習慣がない」と言われている状況から、1人でも多くの人が運動習慣を身につけることで、医者いらずな人が沢山増えるといいなぁと思います。
今回、最後まで講習会に参加して下さった方々、その機会を与えたくれた皆様に感謝の気持ちで一杯です。
ありがとうございました（*^_^*）
投稿者 masami:2008年08月26日 22:12
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