2008年09月13日
認知・うつ予防教室「こころと体のしなやか教室」
先日、名東保健所から、認知・うつ予防教室「こころと体のしなやか教室」で講師の依頼があり、9月11日の水曜日に第1回目の体操指導に行ってきました。
65歳以上の特定高齢者の方（認知・うつの他にも口腔機能、運動機能低下の項目に該当する方）を対象に、名東保健所内の指導室で時間にして約1時間程度の内容です。
今回は、8月にセミナーで勉強した事をを少々アレンジし、ロープを使った内容などを入れ運動プログラムを行いました。
けっこう盛り上がり、皆さん楽しみながらやって頂けた様です。
最後に皆さんに宿題として、テレビを見ながら手軽にやって頂ける運動を紹介し、次回お会いする時まで続けて頂ける様お願いしました。
次回は来年の2月16日に行います。
またお会いできるのが楽しみです>^_^<
投稿者 masami:2008年09月13日 00:53
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コメント
お久しぶりです。お元気ですか？長野はずいぶん涼しくなりました。周りのリンゴ畑も赤く色づいてきました。
事業順調ですね！さすが先輩。すごいです。ＷＥＢページも見ました。ご主人さすがプロですね。とても見やすくて、分かりやすいです。
ところで、10月末名古屋へ行く用事があります。10月27日のキッズステーションの教室、見学にいっても良いでしょうか？勉強させてください。よろしくお願いします！
投稿者 はたけ:2008年09月16日 10:18
はたけさん。元気ですか。
コメントありがとうございます。
名古屋は日中がまだ暑いです。朝夕は過ごしやすいんですが・・・。
是非、10月27日来て下さい。詳細は携帯に連絡します。
主人もはたけさんのコメントを見て喜んでいました>^_^
投稿者 masami:2008年09月16日 11:17
実は、９月から転職して今までとは全く違う場所で働いています。
急遽、包括の介護者教室の体操を行う事になって、頭の中が大パニックです。
先生とはたけさんのお知恵を拝借したいです。
これからも、ご主人と二人三脚で頑張ってくださいね。
投稿者 ヤマ:2008年09月26日 21:03
ヤマさん、ご無沙汰してます。
あいかわらず精力的に動かれている様で安心致しました。
と、同時に新しいことにチャレンジされているヤマさんを見習って「私もまだまだがんばらねば」と、気が引き締まる思いです。
何か私でご協力できる事があれば、是非ご連絡を頂ければと思います。
私達も始まったばかりで、まだまだ先は長いですが、二人で力を合わせてがんばって行きます。
ヤマさんもがんばって下さいﾈ。
投稿者 masami:2008年09月28日 20:08