2008年10月22日
健康づくり教室
本日は中保健所さんからの依頼により、子育てサロン「さかえっこ おおすっこ」に参加の親子20組を対象に、中スポーツセンターにて親子体操を行ってきました。
ほぼ月齢が低いお子さんが多かったので、始めは親子のスキンシップをしっかりと取って頂く意味でベビーマッサージから始めました。
ベビーマッサージは大半が初めての方が多く、最初はぎこちなかったのですが、次第に皆さん慣れ始め、上手に行って頂けました。
中盤には風船を使用したゲームや、他のお友達とのコミュにケーションを図るため、方々に色分けして置いた輪の、指定した色に移動するゲームなどを行いました。
皆さん、お子さんを抱っこして、一生懸命移動していました。
最後はパラシュートと音楽に合わせてのリズム体操を行いました。
やはりパラシュートはお母さんもお子さんも気に入って頂けたようで、興味を持って頂けたようでした。
中盤と終盤のリズム体操では、汗がうっすらと出る程、お母さん達にもしっかりと動いて頂きました。
親子体操は、体操を通して親と子のスキンシップを図ることが目的でもありますが、お母さんには日頃のストレスと運動不足を解消して頂く事も重要なテーマなんですね。
ですので、ストレスと運動不足を解消するための体操が、良い子育てをして頂くためのひとつのきっかけになればと思っています。
本日は参加者の皆さん、並びにお世話になりましたスタッフの皆さんお疲れ様でした。
また、機会があれば、是非お目にかかれたらと思います。
ありがとうございました。
さて、明日は子育てサークルよりの依頼で名東区で親子体操を行ってきます。
明日もがんばるぞ～(^_^)v
投稿者 masami:2008年10月22日 23:41
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