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2009年09月28日
ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’9月最終
今日は、名東区の高針コミュニティセンターで、子育て倶楽部「ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’（ジャジャキッズ）」の「親子リズムフィットネス」、9月最終の教室を行いました。
今日から、サーキットトレーニングに新しいアイテムのトンネル（正式名称はスーパークロールトンネルと言います。）を使ってみました。
1本の全長は約2m程で、どんどんつなげて長くすることもできます。
小さい頃にはいはいをしっかりやらず、早く立ってしまうと足腰や体幹の筋肉がしっかり作られないため、トンネルを四つばいになってくぐる事で、足腰や体幹の筋肉を作る事ができます。
6～12ヶ月のお子様には少し長いかな？1～2歳のお子様には丁度良い感じですね。
特に1～2歳のお子様にはもう一度はいはいを行うためには丁度良いアイテムです。
1～2歳のお子様は平気で１人で何度もくぐれるのですが、6～12ヶ月のお子様はお母さんが見えなくなると不安なのか、なかなか中に入っても前に進まないので、今後の課題は自力でスムーズに進んでいけるようになってくれたらいいなと思います。
次回10月は、正規のお教室は、10月17土曜日、10月26日の月曜日、無料体験は10月24日の土曜日となります。
今回は、会場の都合上土曜日が２回の変則になっています。
申し込み用紙も更新しましたのでＦＡＸでお申し込みの際は、下記より最新版をダウンロードしてお使い下さい。
子育て倶楽部「ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’」申し込み用紙最新版（PDF）
投稿者 masami: 23:20 | コメント (0) | トラックバック (0)
2009年09月26日
高針小学校PTA「親学ノススメ」
今日は高針小学校ＰＴＡさんの依頼で、「親学ノススメ」の講師として参加させて頂きました。
題して「めざせ！！親子でスーパースタイル」という事で、親子で一緒に運動をして楽しんで頂くため、簡単なストレッチから全員で行うリズム体操、それから皆さんに現状の運動能力を知ってもらおうと言う事で、簡単な5種目の運動能力テストを入れ、最後にキャタピラリレーで盛り上がって頂きました。
棒反応テスト
閉眼片足立ち、2分以上できる人もいました。優秀です。
自宅でできる筋力アップも紹介しました。
キャタピラリレーは大変盛り上がりました。
最後に質疑応答です。
「親学ノススメ」は、始まって今回が2回目ですが、毎回様々なテーマで家庭教育セミナーとして行っているとの事。
今回、高針小学校ＰＴＡさんより、ありがたいことにメールを頂き、色々と調整して頂いたおかげで、セミナーの講師として、皆さんと楽しい時間を過ごすことができました。
また、話が決まって、今日まで内容についてしっかりとつめて頂けた事、当日使用する道具の移動など、もれなくやって頂けた事など、高針小学校ＰＴＡ役員の皆さんのご協力があったおかげで、スムーズにセミナーを進める事ができました。
本当に役員の皆さん、お世話になりましてありがとうございました。
また機会があれば、是非協力させて頂ければと思います。
最後に、参加者の皆さん、本日はお疲れ様でした！！(^_-)-☆
投稿者 masami: 22:38 | コメント (2) | トラックバック (0)
2009年09月19日
ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’ 第5回「親子リズムフィットネス」無料体験会
本日、名東区にある高針コミュニティセンターで、子育て倶楽部「ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’(ジャジャキッズ)」の第5回「親子リズムフィットネス」の無料体験会を開催しました。
今回は、6～12ヶ月のお母さんとそのお子さんの組が7組、1～2歳児のお母さんとそのお子さんの組が8組、計15組のお母さんお父さんとそのお子さんに参加して頂きました。
前回よりリズムフィットネスを少しエアロ調にして、動きを多くしてみました。
ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’では、お子さんの能力を伸ばす内容はもちろん、それに加え、お母さんお父さんにも健康な体を維持して頂く事と、少し汗をかいて頂く事でストレスを発散させてもらおうと言う事で、プログラムの中にお母さんお父さんの運動になるようなものも含めています。
自分も子供を育てきて思ったのは、やはり子育ては「体力勝負！」と言うところもあるので、お子さんと楽しみながら、自身も健康になって頂きたいと考えています。
これもまた、少しづつ動きを変化をさせながら、良い汗をかいて頂ける様やって行きたいと思います。
それと前回よりはじめて好評だった道具を使ったサーキットトレーニング。
サーキットトレーニングの中で、今日特に1～2歳児クラスの中のお子さんが、前回は1人でうまくできなかった平均台を1人でバランスをとりながら上手にやっているのも見てあらためて子供の適応能力の速さにおどろかされると共に、「できない事」が「できる」様になる様子を見てうれしかったです(=^_^=)
サーキットトレーニングの中でもお子さんの「できない事」が「できる」になる能力を高めて行く様、今後もお子さんの発育発達にあわせて様々なバリエーションを増やして行きたいと思います。
6～12ヶ月のお母さんとそのお子さんのクラス
1～2歳児のお母さんとそのお子さんのクラス
最後に、参加者の皆様、本日はお疲れ様でした！
体験会は10月、11月、12月の後3回になりましたが、また是非ご参加下さいﾈ(^_-)-☆
投稿者 masami: 23:52 | コメント (0) | トラックバック (0)
2009年09月17日
第5回「親子リズムフィットネス」無料体験会
今週19日土曜日、「子育て倶楽部 ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’（ジャジャキッズ）」の「第5回親子リズムフィットネス」無料体験会を高針コミュニティセンターで予定通り開催致します。
今回もまた、楽しい無料体験会にしたいと思います。
今週末は、ひとまず天気はよさそうですね（*^_^*）
今回ご参加下さる皆様、宜しくお願い致します！
体験会の内容は、またブログでご紹介致します(^_-)-☆
それと、ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’の10月のスケジュールをお知らせ致します。
通常のお教室が10月17日（土曜日）、26日（月曜日）、無料体験会が24日（土曜日）となります。
今回は会場の関係上、変則的に無料体験を入れると土曜日が2回となります。
ホームページでの申し込み用紙の差し替えは、今月の無料体験が終了次第、次回の無料体験会と10月と11月のスケジュールを掲載した用紙に差し替えます。
また、ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’のケータイサイトからもお申し込みができます。
ケータイサイトのアクセス方法は、以下のURLをクリックすると「子育て倶楽部 ＪＡＪＡ-ＫＩＤＳ' ケータイサイト開設のお知らせ」のページにアクセスしますので、そこに掲載されているQRコードを、携帯電話に付属するQRコードを読み取るメニューから携帯カメラで読み取るとアクセスできます。
http://www.kenkosupport.jp/news06/index.html
もしくは以下のURLを直接打ち込んでアクセスして下さい。
http://www.kenkosupport.jp/jaja-kids/mobile/
投稿者 masami: 20:09 | コメント (0) | トラックバック (0)
2009年09月07日
ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’9月
今日は、名東区の高針コミュニティセンターで、子育て倶楽部「ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’（ジャジャキッズ）」の「親子リズムフィットネス」、9月1回目の教室。
今日から少し、プログラムを変更してみました。
これから秋と言う事で秋バージョンの音楽に変更し、お母さん達の体操も少しエアロの様な動きを取り入れて体の活動量を上げる様にしました。
それと道具を使ったサーキットトレーニング。
障害物を自力で越えたり、お母さんとボールに乗って揺られたり、布のカーテンをめくってみたり、リングをケンケンしてみたりと、1つ1つこなして行くのもOK、興味のあるものだけでもOKと行った感じてやって頂きました。
今後もこういった事も少しづつ取り入れて、お子さんの認知力やバランス感覚、体の力などを付けて行きたいと思います。
基本的にお母さん達と一緒にまわるため、お母さん達の協力が必要なので、一緒に楽しんで頂きながら、ご協力の程宜しくお願い致します(^_-)-☆
次回、9月19日（土）は、無料体験会の日です。
6か月～12か月は10：00～10：45、1歳児～2歳児は11：00～11：45となります。
会員の皆さんは自由参加ですので、お時間のある方は、是非参加して下さいﾈ。
また、前回参加された方も､年内は体験会は何回参加して頂いてもかまいませんので是非この機会にご参加下さい。
現在ケータイサイトからも、入会や無料体験会のお申し込みができますので、こちらもご覧下さい。
Office MasamiオフィシャルWebサイト 「子育て倶楽部 ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’」ケータイサイト開設のお知らせ」
今回もまた新たに、無料体験会参加希望のご連絡を頂きました、ありがとうございます。
みな様に当日お会いできる事を楽しみにしております（*^_^*）
投稿者 masami: 23:11 | コメント (0) | トラックバック (0)
2009年09月02日
お知らせ
おはようございます。
8月も終わり、もう9月ですね～
息子も昨日から学校から始まり、午前中は学校の行事の親子での防災訓練があったので息子と朝から参加してきました。
早いもので、今年も9月を入れると後4ヶ月です。
まだまだ残暑も厳しですが、がんばって行きたいと思います。
お知らせですが、子育て倶楽部「ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’(ジャジャキッズ)」のケータイサイトを開設しました。
「ＪＡＪＡ-ＫＩＤＳ’」の概要や体験会、お教室のスケジュールなどが掲載されています。
今後はこちらのケータイサイトから入会や体験会のお申し込みができる様にして行く予定です。
お教室や体験会のスケジュールは随時更新されますので、会員の方はもちろん、一般の方も是非アクセスしてみて下さいﾈ。
アクセス方法は以下のページに掲載されています。
Office MasamiオフィシャルWebサイト 「子育て倶楽部 ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’」ケータイサイト開設のお知らせ」
それと、無料体験会のお知らせです。
今回も9月19日（土）に、高針コミニュティセンターで行います。募集は随時、電話、FAX、メールのいずれかで受け付けています。
無料体験会の詳細と最新の申込書は以下のページに掲載されています。
Office MasamiオフィシャルWebサイト「子育て倶楽部 ＪＡＪＡ－ＫＩＤＳ’」無料体験会のお知らせ
申込書は「子育て倶楽部 ＪＡＪＡ-ＫＩＤＳ'のチラシをダウンロード（PDF）｣をクリックして頂くとダウンロードができますので、お申し込みの際は是非お使い下さい(^_-)-☆
投稿者 masami: 09:42 | コメント (0) | トラックバック (0)