2011年02月15日
とだがわ子供ランド2月2回目のレッスン&もりもり教室
今日は「とだがわ子供ランド」さんの「親子のベビーフィットネス」のお仕事で、午前中はとだがわ子供ランドへ。
3回コースのうちの2回目のレッスンでした。
対象は1歳児のお子さんと言う事もあり、JAJA-KIDS'でも行っている赤、青、緑、黄色の鬼の絵を籠にはって、同じ色のボールを入れる知育運動や、雪の音楽に合わせて布を使ったリズム体操、ママさん体操を中心にレッスンを行いました。
2回目と言う事もあり、ママさん達もお子さん達も、レッスンに慣れてきている様で前回よりも楽しみながらレッスンに参加して頂けた様子。
パラシュートの前の風船リレーは特に盛り上がりました＼(^_^)／
次回で最終回のレッスン、皆さんと一緒に楽しく時間を過ごしたいと思います。
全員参加で終われたら良いですね。
午後からは名東保健所さんのお仕事で、地域予防介護教室「もりもり教室」で、高齢者を対象にした運動指導を行ってきました。
先日までの雪のせいで、外にでて体を動かす機会が減った事で体がかたくなっている方、首がちょっとまわりにくい方など、体調がいまいちの方が多かったため、主にゴムバンドを使ったプログラムを中心に体を温めて、筋肉をほぐす内容を行ってみました。
少しづつ調子を戻して、これから春に向けて体のコンディションを整えていきましょう！
投稿者 masami:2011年02月15日 23:25
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