2011年10月14日
昭和保健所「ママの女子力ＵＰ」教室
今日は昭和保健所さんからの依頼のお仕事で、日ごろ育児でなかなか自分の健康管理の時間を取れないママのための健康講座を行いました。
題して「ママの女子力UP!! 女性の健康講座」＼(^o^)／
育児には体力がいりますからね～
まずはやっぱりママが元気でないと。
それをコンセプトにした昭和保健所さんの今回の企画でした。
A、Bコースと2コースあり、Aコースは9月22日に終了していて、今日はそのBコース。
前半にドクターの小林先生の「乳癌について」のお話しがあり、後半が私の「子育てをしながらできる体操」として、普段お家でお子さんがいても、一緒にできる運動などを紹介致しました。
もちろん、今回はママさんの体操だけではなく、実際にお子さんと一緒に参加して頂いて、一緒に体験して頂きました。
ノリノリなママの笑顔とそれと同時にお子さんの笑顔、どちらも笑顔になれないと、せっかく参加して頂いたのに、講座も成りたちませんからね。
皆さん、楽しんで頂けた様で、よかったです（*^_^*）
私自信も楽しい時間を過ごさせて頂きました。
参加頂いた皆さん、お疲れ様でした(^_-)-☆
投稿者 masami:2011年10月14日 21:04
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