2012年03月07日
名東区北一社学区子育てサロン
今日は名東区北一社学区子育てサロンでのお仕事でした。
年2回児童委員のＨさんに声をかけて頂いて親子体操のレッスンに行っています。
今日は今年度最後の親子体操のレッスンでした。
いつもレッスンでは、Ｈさんには一緒に盛り上げて頂いています、ありがとうございます。
今年度はこれで終了してしまいましたが、来年度もまたよろしくお願い致します（*^_^*）
午後からは南保健所さんのお仕事で、桜学区の介護予防教室の運動指導でした。
今回は畳の部屋でしたので、少し環境的に動きが制限された中での教室でしたが、ゴムバンドを使って筋トレを行い、フライングディスクを使って敏捷性のトレーニング等を行ってみましたら皆さん大変喜んで頂けました。
3月になってもまだまだ寒いですからね。
運動でしっかりと体を動かして、ポカポカになって頂けたらと思います。
参加者の皆さん、お疲れ様でした。
投稿者 masami:2012年03月07日 23:47
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.kenkosupport.jp/kenkoblog/mt-tb.cgi/531