2012年04月10日
南区柴田学区 春のウォーキング！
今日は南区柴田学区の介護予防事業の講師として、みどりの清流苑公園でウォーキング講座を行いました。
参加者は15名予定していたのですが、ちょうど暖かく絶好のウォーキング日和と言うこともあり、30名の方が参加して下さいました。
ありがとうございました～（*^_^*）
講座では正しい歩き方とどの程度ペースで歩いたら良いのかなど、お話をさせて頂きながら、公園を歩いて頂きました。
皆さん楽しみながら積極的に参加して下さり、「いい汗かいた」と笑顔で帰って頂く事ができて良かったです。
講座を行った場所は、初めて来た公園ですが、ここにこんな素敵な公園があるとは知らなかったです。
今度は家族で遊びに行こうと思います！
投稿者 masami:2012年04月10日 23:20
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