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2010年09月29日
牧野池保育園の親子体操
今日は、親子体操で毎年呼ばれている名東区の牧野池保育園へレッスンに行ってきました。
牧野池保育園は、2年前まで息子が通っていた保育園です。
その時の保育園の先生達にも久しぶりにもお会いでできて、息子の近況も聞かれ、うれしかったです。
その当時は本当にお世話になりました。
色々親身になって相談にのって頂いたりと、先生達のおかげで、良い保育園生活を過ごす事ができました。
その恩返しと言うわけではないですが、そんなご縁もあって、息子が卒園した後も、牧野池保育園に関わらさせて頂いています。
今日の参加人数は約60名程でした。
本当にたくさん集って頂きました、ありうがとうございました。
申し込みの段階で、ちょと人数が多かったため、前半後半に30組ずつに分けて、レッスンを行いました。
「親子でリズム体操」でまずウォーミングアップの後、ママと一緒に布を持ってひらひらさせる遊びや、教室の中を走りまわりながら、壁の絵をタッチする遊び、ママ達には風船バレーで盛りあがってもらい、最後は皆さんに人気のパラシュートを行いました。
今回は、人数が多かったため、やれない組が出てくるのを避けるため、パラシュートを二つ持って行きました。
1つの教室で、二つ同時に使用するのは始めての試みだったのですが、ボランティアの先生達のおかげで、皆さんにもれなく楽しんで頂く事ができました。
帰りに何人かのママに、私個人が運営しているお教室の事をきかれましたので、JAJA-KIDS'の事をちょとだけ宣伝させて頂きました（笑）
今年も沢山参加して頂けたおかげで、楽しくレッスンを行う事ができました。
本日参加して頂いた皆様、お疲れ様でした。
そして、今年もよんで頂きました牧野池保育園の先生を始め、関係者の皆様ありがとうございました。
来年もまた、お手伝いできることがあれば、是非声をかけて頂けたらと思います(^_-)-☆
投稿者 masami: 20:23 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月28日
2010年JAJA-KIDS'名東教室 9月レッスン最終日
昨日の JAJA-KIDS'のレッスンでの事。
レッスンが終わった後、1人のママと帰りぎわにコミセンの前での立ち話しの中で、上のお子さんの事で、今色々悩んでいるとの話しになり、よくよく聞いてみると、最近生活の環境に変化があったり、下のお子さんもまだ授乳など手がかかるため、時として相手をしてあげられない事もあり、それが最近お子さんの様子を見ていて、「精神的にストレスになっているのかな」と思えるサインに気がつき、少しかわいそうな事をしているかもと言う事でした。
上のお子さんは3歳前後ですが、もう子供はそれぐらいの年齢でもなんとなく周りの状況を理解して、空気も読める様になってきているもので、みんながみんなそうではないのですけども、特に繊細なお子さん程ストレスの蓄積が顕著に出る事があるようですね。
実は私の息子はこのお子さんと同じぐらいの年齢の時に、精神的なストレスから「ちっく」になってしまいました。
当時は私は仕事で夕方出勤の勤務のある職場で働いていて、パパも毎日帰宅が夜中過ぎと言う事もあり、おまけにお互い仕事も簡単に休めなかったため、時として民間のベビーシッターさんにあずけたり、自分達の親と言えば、パパにはすでに両親も身内もいないため、私の遠方の実家にあずけるため、出勤前に高速に乗って連れて行き、仕事が終わってから夜中に迎えに行くと言う、落ちつきのない生活パターンでした。
それは、本当は子供にとっては相当ストレスになっていたのだと思います。
そんな生活を思い直すきっかけになったのが、3歳の誕生日が過ぎてまもないころ、普通かからない、「かわさき病」にかかってしまった事でした。
ある日異常に熱がでて、クスリを飲ませて様子を見てもいっこうに下がる気配はなく、風邪にしては変だと思って急いで病院に連れて行ったのですが、病院でも最初は風邪かなと言う事だったのですが、その時にたまたま「かわさき病」に詳しい先生がいて診察をしてもらったところ、可能性があると言う事で、検査をするため、その夜すぐに藤田保健衛生へ入院する事になりました。
この時たまたまこの先生がいてくれたおかげで、早期発見ができて本当に運が良かったと今でも感謝しています。
それから、約1ヶ月近く入院生活が続くのですが、私もパパも職場に言って、極力交代交代で仕事を休みながら一日子供のそばにいて、休めない時には病室で朝まで子供のそばにいて、それから私もパパも会社に出勤する生活になりました。
その1ヶ月の間に子供と私達の今までの生活の事を思い返して、このころから子供が元気で退院したら、もう少し子供にとってゆとりのある生活パターンになる様、環境を変えようと思いました。
子供が「かわさき病」にかかった事は、本当に大変でしたけど、この出来事で、子供を育てる難しさをある意味教えられたり、子育てに対する環境を考え直す良いきっかけになったと思っています。
今回話しをしてくれたママは、まずはお子さんのサインに気がついてあげた事、とっても重要な事だと思いますよ。
その子供のSOSを感じ取ったら、自分ができる事、周りに協力してもらわないないとできない事、色々あると思いますが、少しずつでもお子さんのストレスを軽くしてあげれる様、がんばってもらいたいなと思います。
ちなみに私と私の息子ですが、子供が退院してまもなく、夕方からの勤務のある職場を離れ、あっちこっちの移動もなくなり、一緒に過ごす時間を増やしたからでしょうか、いつのまにか「ちっく」が治ってしまいました＼(^_^)／
「かわさき病」の影響もすでになく、今では元気に走りまわっています。
その分、今度は怪我をして帰って来ることもあって、その点では心配する事は今もありますが、子育ては子供が本当に自分の手から離れるまでは、心配の繰り返しなのかなとつくずく思う今日この頃です。
投稿者 masami: 23:34 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月23日
「ボーネルンド キッズ体操教室」浜松2
今日は（株）ボーネルンド 遠鉄百貨店さんのイベント、「キッズ体操教室」での親子体操を、遠鉄百貨店5階で行いました。
遠鉄百貨店さんのイベントでのレッスンは今回で2回目。
前回は午前中JAJA-KIDS'のレッスンを終え、午後から車で浜松まで移動する予定が、インターに入る前に、豊田－岡崎間の事故による影響で到着時刻が1時間程度遅れと言う事がわかり、車での移動はあきらめて新幹線で急遽移動。
現場に着くと、(株）ボーネルンド遠鉄百貨店さんの店長さんが迎えに来てくれており、現場までダッシュで移動してレッスンと言う感じでバタバタしてしまった反省もあり、今回はこの日のために午前中仕事を入れず、余裕をもって朝から浜松へ移動、おかげで準備もしっかりできました。
レッスン開始3時間前に現場に到着してすぐにボーネルンド のK店長さんにご挨拶にうかがって、実際に体操教室を見せて頂きました。
前回よりスペース的には半分のスペースでしたが、今回の参加募集人数は5名程度だったので、その人数で行うには十分なスペースとわかり、現場の下見もバッチリでした。
今回の体操教室のプログラムでは、お子さんと一緒に音楽に合わせてリズム体操を行ったり、布を使った遊びを行った後、ボーネルンドさんが取り扱う遊具を活用しての遊び、パラシュートなどを行いました。
最初はなかなかお子さん達が場所になれない事もあり、動きが出てこなかったのですが、その分お母さん、お父さんがのりのりでしっかりと動いて頂いたおかげで、お子さん達も徐々になれてきて、レッスンが進むにつれて盛り上がってきました。
レッスンの中盤では、色を判断する力をつけるための知育的なプログラムとして、以前も使用したボーネルンドさんの商品である「しわくちゃボール」を使って、赤、青、黄色に色分けしてボールを籠に入れる遊び、マグネット式のボードを使用して、お母さんやお父さんと一緒にボードにピースを貼り合わせて、自由に絵や模様を作ったりする遊びや、葉っぱなど秋に関係する絵を見せて、壁に貼ってある同じ絵にタッチをしたりする遊び等ご紹介しました。
それ以外にも、普段お教室でお子さん達のバランス能力や身体能力を高めるために取り入れているサーキットトレーニングを、動物の形をしたソフトブロックの「フォーム・アニマル」と言う製品と今回は初めて三輪車を使用して、ミニサーキットを組んで行ってみました。
特に三輪車はお子さん達には大人気でした。
レッスン最後のプログラム「パラシュート」は、普段体験できない遊びなので、やはりお母さん、お父さんには大変気に入って頂ける様で、今回も盛り上がりました。
中には、一周りした後も、自分でパラシュートの真ん中に乗りに行って「もう一度」をアピール（笑）したお子さんもいたのですが、時間の関係でもう一度やってあげる事ができなかったのが残念でした。
最後に参加された皆様に感想を頂き、今回の浜松のレッスンも無事終了しました。
今回「ボーネルンド キッズ体操教室」に来て頂きましたお友達、保護者の皆様、参加して頂きましてありがとうございました。
また、今回も体操教室を行うにあたって、準備をして頂いたボーネルンドのK店長さんを始めスタッフの皆様、遠鉄百貨店の皆様に感謝致します。
おかげさまで、今回も楽しくレッスンを行う事ができました。
またご縁があれば、是非うかがいたいと思います。
ありがとうございました。
投稿者 masami: 23:01 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月19日
「ボーネルンド キッズ体操教室」開催のお知らせ
イベントのお知らせです。
9月23日（木）に、浜松市内で（株）ボーネルンド遠鉄百貨店さんのイベントの一環として、「ボーネルンド キッズ体操教室」が開催されます。
3月の浜松の遠鉄百貨店さん、4月の星が丘テラス店さん、7月の松坂屋名古屋店さんに続き、今回再び遠鉄百貨店さんの体操教室の講師を担当する事になりました。
当日のイベントでのレッスン内容は、親子で楽しむ親子リズムフィットネスの他、ボーネルンドさんが取り扱う遊具を利用したプログラムをいくつかご紹介する予定です。
今回もボーネルンド遠鉄百貨店さんに、楽しそうな様々な遊具をご用意頂きました。
体操教室の様子は、またブログでご紹介させて頂きますのでお楽しみに。
会場は、遠鉄百貨店5Ｆ キッズパル教室です。
詳細等、ご興味のある方は「（株）ボーネルンド 遠鉄百貨店」までお問合わせ下さい。
祝日ですので、お買い物がてら、ご家族で是非ご参加下さい(^_-)-☆
★「ボーネルンド キッズ体操教室」
日時：平成22年9月23日（木）
13:00の部(1レッスン／約30分程度、定員5名)
15:00の部(1レッスン／約30分程度、定員5名)
場所：遠鉄百貨店5Ｆ キッズパル教室
静岡県浜松市中区砂山町320-2 5階
対象:1～4歳児までのお子さんとそのお母さん、もしくはお父さん
お問合せ･ご予約は下記まで。
↓
（株）ボーネルンド 遠鉄百貨店
静岡県浜松市中区砂山町320-2 5階おもちゃ売場
TEL.053-457-5364
URL:http://www.bornelund.co.jp/
投稿者 masami: 10:36 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月18日
2010年JAJA-KIDS'黒川教室 9月2回目のレッスン
今月はじめから、北区のカーサビアンカ黒川（ピアゴ黒川店）2階でオープンした「子育て倶楽部 JAJA-KIDS'（ジャジャキッズ） 親子リズムフィットネス 黒川教室」は今日2回目のレッスン日。
木曜日のレッスンはイベントルーム、土曜日のレッスンは「てっく黒川デイサービス」の場所をお借りして運営していてるため、土曜日はまず会場についたら生徒さん達が来る前に設置されているテーブルや椅子の撤去作業から始まります。
松本先生、柴田（大）先生と3人でサクサクとかたずけて、受付の準備の後レッスンの打ち合わせ等を行って準備完了。
今日はオープン当初に入会した生徒さん全員+体験の方1組とのレッスンでした。
土曜日とあって、パパと一緒に参加して頂いた方も2組あったのですが、今後もパパもお時間があるようでしたら、是非参加して頂いて、ご家族で楽しんで頂けたらと思います。
ちなみに「子育て倶楽部 JAJA-KIDS'」は、ママ＆お子さんだけでなく、パパ＆お子さんでも大歓迎です。
名東教室でも、パパ＆お子さんでがんばっている方もいます。
私達も、そんなパパの積極的な子育てにご協力させて頂ければと思っています。
もちろん、家族そろって来て頂いて、パパとママとお子さんでしっかりとふれ合う時間を持って頂く事も良いですし、パパとママとそろってお子さんの笑顔を見て頂く事ができれば良いなとも考えます。
名東教室は比較的お知り合い同士で参加していて、お母さん同士のつながりもあるのですが、黒川教室はまだ始まったばかりで、皆さんが知らない同士と言うこともあるので、せっかくご縁があって知り合う事になったのですから、お子さんはもちろん、ママ、パパもお友達を沢山作って頂けたらと思います。
黒川教室はまだ始まったばかりですが、皆さんと一緒に楽しい教室作りをしていきましょう！
次の黒川教室のレッスンは10月7日木曜日です。
次回もまた、元気にレッスンしましょう＼(^_^)／
投稿者 masami: 21:44 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月17日
取材をして頂きました
独立して仕事を始めて3年目。
「石のうえにも3年」と言うけれど、今月9月に入って続けて機関誌や雑誌に紹介して頂く事になりました。
同じ月に取り上げて頂く事は独立して初めての事です。
機関誌の取材は、今年の5月頃に、健康･体力づくり事業財団が発行する「健康づくり」と言う、健康運動指導士等の資格を持つ方のための機関誌をまとめている（株）社会保険研究所さんから、巻末の「運動指導者7つの質問」と言うお題で取り上げたいとのお話しを頂きました。
それから掲載まで、何度か担当者の方と原稿のやり取りを行って、このたび完成されたものを頂きました。
↓
すでに9月の5日には手元に届いていて、次の週の週末には、以前飛島村役場のお仕事で大変お世話になっていた同じ健康運動指導士のiさんから「機関誌を見た」とのメールを頂き、次の週には保健所さんのお仕事に行った時に、保健師さんから「先生みましたよ～でも写真いつの？」なんて言われたり、とりわけこちらから言わなかったのですが、それでもメールや声をかけて頂き、うれしかったです。
特に、同じ仕事に携わっている方からのメールは、今後の励みになりましたし、本当にありがたかったです。
ちなみに写真はごく最近のもの（っていっても半年前のもの）です（笑）。
もう1つの雑誌の取材は、6月の終わり頃に広告代理店の方から、雑誌に掲載する内容で、健康に関する特集の取材の申し込みがあり、今回「大人の名古屋」と言う月刊誌の「痛くない病院 痛みをとる治療」と言う特集号の中のページ「自分で痛みをとる（Ｐ28、29）」に、ストレッチの方法を紹介するお題で取材を受け、掲載して頂きました。
7月～8月にかけて急ピッチで取材を行なったり、原稿の修正を行ったりして、今週の木曜日に企画の担当者の方から完成した雑誌が届きました。
今までサンプルに近い感じのものを何度か確認していたのですが、実際出来上がってきたものを見てみると、特に掲載されている写真等はさすがにプロが撮っただけあって、綺麗に撮れていました。
今回取材をして頂いた雑誌はこんな感じです。
↓
ちなみにP30には、小さいですがプロフィールも紹介されています。
雑誌「大人の名古屋 痛くない病院 痛みをとる治療」は、Ａ4サイズの大判の雑誌で、9月17日金曜日の本日、書店などで発売されましたので、見かけましたら是非ご覧頂けたらと思います。
今回思いがけない事が続いたのですが、こうして様々な方から声をかけて頂き、ご紹介頂いた皆様に感謝をしたいと思います、ありがとうございました。
まだまだ先は長いですが、今回の出来事の1つも、とりあえず3年やってきて良かったと思える出来事でした。
投稿者 masami: 22:44 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月15日
たから保育園「親子リズム体操」
今日は朝から、名古屋市南区のたから保育園さんからの依頼で、親子リズム体操のレッスンに行ってきました。
今年6月にも1度呼んで頂き、今回は2回目のレッスンです。
前回は10組程度だったのですが、今回は20組程参加して頂けたとの事でした。
今日は午前中、途中から大雨になってしまったので、皆さん来られるかな？と思ったのですが、雨の中参加して頂きまして、ありがとうございました。
人数も前回に比べて多かった事もあり、大変盛り上がって楽しくレッスンをさせて頂きました。
本日参加して頂きましたママ＆お友達の皆様お疲れ様でした。
そして、たから保育園の関係者の皆様、ありがとうございました。
また次回も機会があれば、是非ご協力させて頂けたらと思います(^_-)-☆
投稿者 masami: 22:54 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月13日
2010年JAJA-KIDS'名東教室 9月2回目のレッスン
今日は「子育て倶楽部 JAJA-KIDS'（ジャジャキッズ） 親子リズムフィットネス 名東教室」9月、2回目のレッスン日。
最近はじまりの前半のクラスのレッスンは、JAJA-KIDS'が始まった時期から通っていお子さん達が、上のクラスに同時にあがったため、少々寂しくなってしまいましたが、その分今は、レッスンをしながらも私がお母さんともしっかりお話しがでっきる状況ですので、この機にしっかりとコミュニケーションを取りながら、お母さんのお話も聞きつつ、お子さんの様子を見て行きたいと思います。
次回のレッスンでは、前半のクラスに体験希望のお母さんとお子さんが2組参加の予定ですので、この時はまた盛り上がって行きましょうﾈ(^_-)-☆
今日は久しぶりに、8月からお休みしていたお友達とお母さんが教室に戻ってきてくれました。
8月までは12ヶ月のクラスだったのですが、今日からお母さんの希望で、1～2歳児のクラスを体験しまてもらいました。
ちょっとお休みしていた事もあって、しかもまわりは自分よりも少し大きいお兄ちゃんやお姉ちゃんもいるため、びっくりしてなかなか最初はなじめない様子でしたが、次の成長のステップで、その中にまじってまねをしたりして、やって見る事で、お友達の力をグンと伸ばす事に繋がるので、次回も1～2歳児のクラスでがんばって欲しいです。
この事もまた、お母さんと相談しながらやって行きましょう。
今週はまた18日土曜日に、北区のカーサビアンカ黒川（ピアゴ黒川店）2階で、黒川教室の9 月2回目のレッスンが10時からあります。
名東教室は、次回は27日月曜日です。
次回もまた、元気にレッスンしましょう＼(^_^)／
投稿者 masami: 23:57 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月07日
2010年JAJA-KIDS'9月1回目の教室
昨日は「子育て倶楽部 JAJA-KIDS'（ジャジャキッズ） 親子リズムフィットネス教室」9月、最初のレッスン日。
前日の山登りの影響で朝から筋肉痛で少々体が重い状態でした。
それでもレッスン進めて行くうちに体がほぐれて、1～2歳児クラスが始まる頃は、調子もあがってきました。
前回より、今まで12ヶ月クラスにいたお子さんを1～2歳児クラスにあげた事で、1～2歳児クラスの人数も増えてにぎやかになりました。
その分、12ヶ月までのクラスが寂しくなりましたが、下のクラスは少ない人数で、じっくり取り組んでいけたらと思います。
この日に12ヶ月までのクラスで1組体験をして頂きました。
また是非参加して頂けたらと思います(^_-)-☆
朝からの筋肉痛は、土曜日から日曜日まで軽井沢に行っており、日曜日は「信濃路自然歩道」のハイキングコースを歩こうと言う事になり、山道をウォーキングで往復したのが原因。
ハイキングコースと言っても結構起伏があり、道も自然のままなので、最初は軽い気持ちでウォーキングと考えていたのですが、途中の白糸の滝まで行くのでも結構大変でした。
1時間半程で白糸の滝に到着したのですが、さすがに人でいっぱいでしたね～
白糸の滝の前で涼みながら、さて次のポイントの竜返しの滝まで行くか、元来た道を戻るか考えて、次の旧軽に行く予定のため、結局元来た道を引き返す事に。
徒歩で引き返そうとすると、来るより戻る方がおススメできない程大変ですが、体力に自信のある人はチャレンジして見て下さい。
山の中は、猛暑と言われている事を忘れる程、空気が冷たくて気持ち良かったです。
途中、途中で合う人達はきちっと登山ができる格好で、最低でも長袖シャツに、サックをもっている方が多く、熊よけもつけていました。
ただの「ハイキングコースで熊よけ？」と思うかもしれませんが、引き返す途中、会う人皆さんの情報から木の上に熊が出たと言う話を聞きました。
結局遭遇する事はなかったのですが、今普通に考えれば、進んだら本当はまずかったじゃないかと思います。。。。
私達は熊の話をきいた途中から、歌を大合唱♪♪して進みましたが、必需品として熊よけを持つことをおススメします。
スタート地点の「信濃路自然歩道」の立て札の前に戻る頃には足の筋肉がパンパンで、久しぶりに筋肉痛になるなと思っていたらやっぱりなってしまいました(Ｔ＿Ｔ）
筋肉痛になる程歩く予定ではなかったのですが、次の日にレッスンのある日は、今後は少々控えたいと思います。（たぶん。。。）
投稿者 masami: 23:27 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月03日
柳城幼稚園にて
今日は東保健所さんの依頼で、名古屋市東区にある柳城幼稚園でママさん達に 「家でできる簡単な体操の実技と健康についての講義をおこないました。
22名程のママ達が参加して下さいました、ありがとうございました。
実技では皆さんにしっかりと身体を動かし頂こうと、ストレッチ→筋力トレーニング→有酸素運動の順で進め、、最後にＡＫＢ48の「ヘビーローテーション」のノリノリの曲に合わせて、リズムフィットネスで終了。
皆さんハナ◎な笑顔で汗ビッショリ。
私自身も楽しい時間を過ごさせて頂き、有意義な講義になりました。
本日は皆さんお疲れ様でした。
またどこかでみかけましたら声をかけてくださいﾈ～(^_-)-☆
投稿者 masami: 23:22 | コメント (0) | トラックバック (0)
2010年09月02日
子育て倶楽部 JAJA-KIDS' 黒川教室オープン！
北区のカーサビアンカ黒川（ピアゴ黒川店）2階で、今日から始まりました「子育て倶楽部 JAJA-KIDS'（ジャジャキッズ） 親子リズムフィットネス」の黒川教室。
5月から体験会を行ってきて、ようやく本教室スタートとなりました＼(^_^)／
オープンにあたって、今までと、これからもご協力頂く、「てっく黒川デイサービス」の社長さん、VITAをまとめていらっしゃるＴさん、関係者の皆様に感謝致します。
黒川での教室は始まったばかりですが、これからも「子育て倶楽部 JAJA-KIDS' 親子リズムフィットネス 黒川教室」で、ママ達と一緒にお子さんの成長を見守って行きたいと思います。
そして教室を通して、ママ達も、お子さん達も沢山お友達を作って頂ける様な、アットホームな教室にして行きたいです。
名東区の高針コミュニティセンターでも名東教室として、月3回レッスンを行っていますので、黒川教室に参加している皆さんにも、機会があれば是非遊びに来て頂けたらと思います。
今日、初回のレッスンでは、リズム体操を中心に始まり、体験会でプログラムになかった、遊具を使ったサーキットトレーニングも体験して頂きました。
今後もお子様の発育･発達にあわせて楽しめるプログラムを色々と紹介していきたいと思います。
次回の黒川教室のレッスンは9月18日土曜日です。
皆さん、また元気に参加して下さいﾈ(^_-)-☆
投稿者 masami: 22:32 | コメント (0) | トラックバック (0)